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红光疗法给身体提供能量,使皮肤恢复活力,减少疼痛!
2019-05-28
红光疗法给线粒体充电,使皮肤恢复活力,减少疼痛!

此文章源于作者:Jill C. Carnahan, MD

Flatiron功能医学创办人/医务主任

沉迷于物质世界的我们,常常忘记了身体实际上主要更多的是能量。不要对身体物质上太过重视,重要的是要记住,你的物质部分只是你自己的一小部分。

身体会释放能量,能量也会影响身体——但是人们往往忘记了能量,因为能量看不见。这个理念在某种程度上也有点费解。而这就是解释为什么有些人对Wi-Fi设备产生的电磁和电磁能量很敏感,以及如何通过对大脑的脑电图(EEG)扫描了解到测量到释放出来的能量。

人是进化来生活在光线下的生物。而如今,人大部分90%的时间都呆在室内,因此暴露在不同波长光线下的时间大大减少了。红光疗法,也被称为光生物调节,为我们的身体提供了合适的波长来恢复活力。

光波长的重要性

自从1879年灯泡发明以来,人们对光的作用完全改变了。光线对我们的生理有明显的影响。出于同样的原因,人们经常建议睡前避开屏幕。

所有的光都落在光谱上,可见光范围从400纳米(接近紫外线)700纳米(接近红外线)。当涉及到红光疗法时,范围通常在600800纳米之间,通常被称为近红外或近红外。这可以看作是光治疗的最佳治疗点。

红光疗法对身体有何作用

对光疗持怀疑态度的人通常很难相信它,因为我们非常关注生化过程。但就像植物通过光合作用将光能转化为化学能一样,我们体内的过程使我们能够接近近红外光并将其转化为我们的细胞能量分子三磷酸腺苷(adenosine triphosphate ,简写为ATP)。

ATP是我们身体的能量货币- 当你的身体没有足够的ATP过程时,你会感觉到它在你自己的个人能量水平。你的身体几乎每一个过程都需要ATP,如果没有它,你会在几秒钟内死亡 - 这实际上是毒氰化物的作用方式。

为了建立ATP,你的身体使用一种叫做细胞色素c氧化酶的酶,它将氧与烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)和氢(H)结合。这需要分子NAD并使其成为NADH,其在该过程中产生ATP

我们体内需要足够的细胞色素c氧化酶和NADH来制造ATP。如果体内有太多的一氧化氮,它可以直接接管细胞色素c氧化酶,因此该物质不能制造ATP。太多的一氧化氮可能由许多因素引起,包括压力和疾病。而光生物调节阻止一氧化氮消耗细胞色素c氧化酶,因此可用于制造ATP

很酷,对吗?

这就是红光疗法如此有效的原因,因为它可以为您的身体提供更多的能量分子。当你的身体有更多的ATP可用时,它可以专注于它曾经被搁置的恢复活力的过程。这些包括修复皮肤,减少炎症,加速急需的恢复过程。

科学支持红光疗法的11种好处

当你看一下光生物调节的好处背后的研究时,会发现一些主题(双关语)。首先,您会注意到许多益处与皮肤和组织有关。这可能是因为在生存方面,例如,修复脸上的皱纹是次重要的问题。

基本上,当你通过红光疗法释放体内ATP时,你的身体有更多的能量可以使用。科学支持的红光疗法的好处包括:

1. 刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生

2. 减少细纹和皱纹的出现

3. 改善妊娠纹的外观

4. 增加血液循环

5. 改善晚睡造成的肤色

6. 加快锻炼恢复

7. 减少炎症

8. 减轻关节疼痛和关节炎症状

9. 提高运动表现

10. 加快伤口愈合

11. 减少皮肤状况的症状,如痤疮,酒渣鼻和湿疹

就我个人而言,我在患有慢性疼痛或有自身免疫性皮肤病的人中使用红光疗法取得了很大成功。因为红光疗法可以减少整体炎症,特别是在皮肤中,它通常是一种治疗方法,可以为以前在其他治疗方案中几乎没有帮助的人,提供很多缓解。任何患有湿疹或酒渣鼻的人都会告诉你这种情况会有多么令人沮丧和痛苦,对于患有这些疾病的人来说,红光疗法是一个很好的选择。

在家接受红光疗法

幸运的是,由于健康世界中的转变正在对抗现代生活方式引起每日对身体的攻击,我们可以获得有用的工具和技巧来恢复体内平衡。红光疗法过去只能在有远见的医生办公室和其他医疗专业人士那里使用,但现在很多生产商司正在生产高质量的产品,你可以在自己家里舒舒服服地使用。

奥通公司是一家集研发与生产的医疗器械公司,生产有LED红光仪器,此仪器方便操作,您可以将其放在客厅或卧室中。只需每天站在LED红光面前510分钟,就可以获得红光疗法的好处。当然,这是一项投资,但在家中使用它的好处意味着它可以让你每天都能做到。这么快,这些治疗会议加起来。另外,什么比你的健康更重要?更不用说,它是止痛药和类固醇护肤霜的天然替代品。





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